Le préservatif féminin, dit aussi interne, se pose dans le vagin jusqu’à huit heures avant le rapport : on pince le petit anneau, on le pousse au fond, puis on guide le pénis à l’intérieur. Le geste ne vient pas toujours du premier coup.
Voici le mode d’emploi complet, puis ce que les études mesurent de l’apprentissage, des freins et du remboursement. Car ce préservatif reste très peu utilisé en France, malgré une efficacité proche du masculin.
Préservatif féminin : vous exercer, en parler à deux, ou demander un avis ?
Quatre questions, une piste en clair. Aucun compte, aucune donnée envoyée : tout se calcule dans votre navigateur.
Une piste pour réfléchir, pas un diagnostic ni un avis médical : pour toute inquiétude, un médecin, une sage-femme, un pharmacien ou un centre de santé sexuelle vous répondra.
Pour vous exercer à la pose, un préservatif interne et des unidoses à base d’eau :
Il est bien placé si vous n’êtes pas gênée, si le grand anneau couvre l’ouverture du vagin et si la gaine tapisse la paroi sans être vrillée. En cas d’inconfort, la notice d’Ormelle demande de vérifier qu’il est inséré assez profondément.
Le partenaire n’a pas à se retirer avant la fin de l’érection, précise cette notice. On tord ensuite le grand anneau pour garder le sperme à l’intérieur, puis on tire doucement.
Il se jette à la poubelle, jamais aux toilettes. Il en faut un neuf à chaque rapport.
Un petit anneau trop peu enfoncé suffit à faire rater la suite : le pénis peut repousser la gaine ou la déplacer sur le côté, prévient la notice d’Ormelle. Les autres ratés tiennent à quelques gestes.
L’ANSM demande d’arrêter le rapport aussitôt et de le retirer doucement. Si vous craignez une grossesse, la contraception d’urgence se demande à un pharmacien, le plus tôt possible.
Pour un risque d’IST, un médecin ou un centre de santé sexuelle vous dira quoi faire. Cet article ne remplace pas leur avis.
Il ne peut pas se perdre dans le corps : l’ouverture du col de l’utérus est très petite, explique le fabricant Terpan. Si vous n’arrivez pas à le retirer, ne forcez pas et parlez-en à un médecin ou à une sage-femme.
Oui, la première pose se rate assez souvent, et la pratique aide. Sur 1 144 patientes d’une clinique américaine spécialisée dans les IST, formées sur un modèle anatomique, 25 % de celles qui ont essayé n’y sont pas arrivées du premier coup.
Dans un essai américain sur un modèle voisin, le Woman’s Condom, 59 % des 282 femmes suivies jugeaient l’insertion facile ou très facile après trois cycles, et 69 % après six. La plupart avaient peu ou pas d’expérience au départ.
En Australie, 51 % des femmes qui répondaient après un essai chez elles signalaient une difficulté à l’insertion, et seules 46 % avaient vu une démonstration. En Afrique du Sud, sur 282 femmes, l’échec clinique restait sous 5 % pour les trois modèles testés, en 2015.
Un essai de 2000-2001, sur un modèle en polyuréthane, relevait 34 % de problèmes mécaniques signalés, contre 9 % avec le préservatif masculin. Un marqueur du sperme n’atteignait pourtant un taux modéré ou élevé que dans 4,5 % des usages, contre 3,5 %.
Pour une pose et un rapport plus confortables, des lubrifiants à base d’eau :
Il est vendu lubrifié, et vous pouvez en ajouter : un lubrifiant à base d’eau convient aux modèles cités ici, comme le gel Aqua Quality ou une unidose Confortex. Notre rayon de lubrifiants à base d’eau en propose d’autres.
On lit parfois que tout lubrifiant convient, huile comprise. Cela dépend de la matière : Terpan l’admet pour son modèle, l’ANSM l’exclut avec le latex. Notre article lubrifiant à l’eau ou au silicone et notre fiche sur le lubrifiant à base d’eau détaillent le reste.
Terpan propose d’ajouter du lubrifiant et d’insérer le préservatif quelques minutes avant le rapport. En Ouganda, des utilisatrices du FC2 en nitrile le trouvaient silencieux, sur un petit terrain de 16 entretiens.
Posé à l’avance, il prend la température du corps, relève le Planning familial. En Australie, environ la moitié des femmes jugeaient sensation et confort égaux ou meilleurs qu’avec le masculin.
| Préservatif féminin (interne) | Préservatif masculin (externe) | |
|---|---|---|
| Qui le porte | La personne pénétrée | Le partenaire |
| Moment de la pose | Jusqu’à 8 heures avant | Sur l’érection, avant tout contact |
| Efficacité en usage correct | 95 % | 98 % |
| Efficacité en usage courant | 79 % | 85 % |
Contre la grossesse, la HAS retient, d’après l’OMS, 95 % d’efficacité en usage correct et 79 % en usage courant, contre 98 % et 85 % pour le masculin. Contre les IST, l’OMS range les deux parmi les moyens très efficaces, s’ils sont bien utilisés à chaque rapport.
L’ANSM le déconseille si vous n’arrivez pas à le mettre en place, et en cas d’infections urinaires ou vaginales fréquentes. Avec un anneau vaginal ou un diaphragme, demandez conseil : les sources divergent.
Le Planning familial indique de retirer le petit anneau ; Terpan écrit qu’aucune recherche n’a évalué son efficacité et qu’il n’est pas approuvé pour cela. Un médecin ou un centre de santé sexuelle reste la bonne porte.
Parce qu’il coûte cher, qu’on en parle peu et qu’il intimide. Dans le Baromètre santé 2016, sur 3 241 femmes concernées par la contraception, une seule déclarait l’utiliser, trop peu pour calculer un taux, note le Haut Conseil à l’Égalité.
En 2017, un sondage du Planning familial et du laboratoire Terpan, qui le vend, auprès de 516 femmes, trouvait que 14,3 % l’avaient déjà utilisé. Neuf sur dix en connaissaient pourtant l’existence, et deux tiers déploraient le manque d’informations.
En 2021, le Haut Conseil relevait des tarifs de 3 à 15 fois supérieurs à ceux du masculin : 8,70 € la boîte de trois, contre 1,30 € la boîte de six Eden. Il décrivait aussi des professionnels de santé réticents à l’évoquer.
Sa largeur surprend : « Ah, mais il est immense ! », rapporte une médecin du Planning familial citée par Sidaction. Parmi des étudiants en médecine interrogés en 2009, 5 % le jugeaient facile à évoquer avec un partenaire, contre 81 % pour le masculin.
Deux marques sont prises en charge : Ormelle depuis le 9 janvier 2024, en boîtes de 5 et de 10, et So Sexy & Smile depuis le 4 avril 2024, en boîtes de 3 et de 10. Les autres modèles restent à votre charge.
« Préservatif interne » est le nom que retient le Planning familial. Une revue de 2025 le juge plus juste : l’objet peut aussi servir par voie anale, et « féminin » peut exclure des personnes transgenres. Femidom est le modèle historique, approuvé aux États-Unis en 1993 et arrivé en France en 1999.
L’ANSM cite trois matières : nitrile, polyuréthane ou latex. La gaine d’Ormelle est en latex de caoutchouc naturel, et ce modèle est contre-indiqué en cas d’allergie au latex, d’après la HAS et sa notice ; celle de So Sexy & Smile est en nitrile.
Le Uniq Air est annoncé sans latex, en matière AT-10. Notre fiche sur le sans latex, notre guide d’achat et notre rayon sans latex traitent, eux, du préservatif externe.
Ce que rapportent les études citées, sans généraliser.
85 % des femmes de l’essai du Woman’s Condom le conseilleraient à une amie. Elles l’avaient utilisé dans le cadre d’un essai.
41 % de ces femmes préféraient le masculin. Les autres préféraient ce modèle, ou restaient neutres.
43 % des femmes de l’étude australienne le recommanderaient. L’étude ne fournissait aucune formation à la pose.
Ces points viennent des études citées en fin d’article, pas de retours d’acheteurs — Intimae n’affiche pas d’avis clients non vérifiés.
Si vous préférez un préservatif externe, sans latex lui aussi :
À propos de l’auteur · Alvaro Benitez
Rédacteur bien-être intime chez Intimae
Alvaro rédige les guides bien-être intime d’Intimae. Il part des questions que les lecteurs posent vraiment, croise plusieurs sources pour chaque affirmation, et écrit sans tabou ni promesse. Quand un sujet touche à la santé, il le dit et oriente vers un professionnel plutôt que de trancher à sa place.
Pour cet article, les études citées ont été lues à la source, dans leur résumé publié ou leur texte intégral, avec leurs limites, et les chiffres repris tels qu’ils y figurent. Mis à jour le .
Les préservatifs internes de notre rayon, à poser avant le rapport, livrés discrètement.
Voir le rayonPincez le petit anneau, insérez-le dans le vagin et poussez-le au fond avec l’index. Le grand anneau reste dehors et couvre les lèvres. Au moment du rapport, guidez le pénis à l’intérieur.
Surtout l’apprentissage : 25 % des femmes formées ratent leur première pose dans une étude américaine. S’y ajoutent un prix élevé hors remboursement et, parfois, un bruit que le lubrifiant atténue.
Avant tout contact avec le pénis, et jusqu’à huit heures avant le rapport, selon l’ANSM. Il n’a pas besoin d’une érection pour être posé.
Oui, s’il est bien utilisé à chaque rapport : l’OMS le range parmi les moyens très efficaces contre la plupart des IST. En cas de doute, un médecin ou un centre de santé sexuelle vous orientera.
Ormelle et So Sexy & Smile sont gratuits en pharmacie et sans ordonnance avant 26 ans. À partir de 26 ans, ils sont remboursés à 60 % sur ordonnance.
Il ne peut pas se perdre dans le corps, car l’ouverture du col de l’utérus est très petite. Si vous n’arrivez pas à le retirer, ne forcez pas et parlez-en à un médecin ou à une sage-femme.
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