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Frigidité : quand le manque de désir devient-il un trouble ?
« Frigide » : le mot sert encore de reproche, dans un couple ou au détour d’une dispute. Il ne désigne pourtant aucun diagnostic, et avoir peu envie, pendant un temps ou depuis toujours, ne fait pas de vous une personne malade.
Ce qui sépare un faible désir d’un trouble tient en trois repères : la durée, le nombre de signes et, surtout, la souffrance ressentie. Les voici en questions simples, avec les chiffres qui les séparent.
En bref
- Le mot est ancien. Les classifications actuelles parlent de trouble du désir sexuel.
- Trois repères comptent : environ six mois, au moins trois signes sur six, et une souffrance personnelle.
- Le faible désir est fréquent, la détresse bien moins : environ une femme sur dix.
- Sans souffrance, ce n’est pas un trouble. L’asexualité non plus.
- Douleur, détresse, changement brutal : parlez-en à un médecin, une sage-femme ou un sexologue.
Faible désir ou trouble : où en êtes-vous ?
Quatre questions, une piste en clair. Aucun compte, aucune donnée envoyée : tout se calcule dans votre navigateur.
Outil de repérage, pas un diagnostic : seul un professionnel de santé peut trancher.
Quand l’inconfort coupe l’envie : trois lubrifiants à base d’eau, pour le confort et non comme remède :
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Faible désir ou trouble : les repères qui font la différence
| Repère | Ce que disent les critères | Ce que cela veut dire pour vous |
|---|---|---|
| Durée | Environ six mois (DSM-5), au moins plusieurs mois (CIM-11) | Quelques semaines de fatigue ne suffisent pas |
| Signes | Au moins trois sur six : envie, pensées, initiative, plaisir, réponse, sensations | Un signe isolé ne fait pas un trouble |
| Souffrance | Une détresse personnelle cliniquement significative | Si cela ne vous pèse pas, ce n’est pas un trouble |
| Contexte | Mis à part si la relation, un stress ou un médicament l’expliquent mieux | Le contexte se regarde avant le désir |
| Asexualité | Distinguée du trouble | Ne pas ressentir d’attirance n’est pas une maladie |
Un mot, trois réalités : désir, excitation, orgasme
Le mot mélange trois choses que les soignants distinguent : l’envie de faire l’amour, l’excitation du corps et l’orgasme. La CIM-10 de l’OMS rangeait encore « frigidité » sous la perte du désir sexuel (F52.0) ; la CIM-11 parle de trouble du désir sexuel hypoactif (HA00), dans un chapitre consacré à la santé sexuelle.
Les séparer change la réponse. Avoir envie sans parvenir à jouir n’est pas la même situation que ne plus avoir envie du tout. Et une douleur ou une sécheresse peut éteindre l’envie sans que le désir soit en cause.
| Ce qui manque | Nom dans la CIM-11 | Pour aller plus loin |
|---|---|---|
| L’envie, les pensées érotiques, l’initiative | Trouble du désir sexuel hypoactif | La baisse de libido chez la femme |
| L’excitation, la lubrification | Trouble de l’excitation sexuelle, ou simple sécheresse | La sécheresse intime |
| L’orgasme | Troubles de l’orgasme | L’orgasme féminin |
| Le confort : douleur, brûlure | Trouble de la pénétration sexuelle douloureuse | Un avis médical, en priorité |
Quand le manque de désir devient-il un trouble ?
Quand trois conditions sont réunies, et aucune ne suffit seule. Depuis 2013, le DSM-5 de l’Association américaine de psychiatrie réunit le désir et l’excitation de la femme en un seul trouble.
Une durée : environ six mois
Les signes doivent durer environ six mois. La CIM-11 parle d’« au moins plusieurs mois » : quelques semaines de surmenage ou de chagrin ne suffisent pas.
Au moins trois signes sur six
Il faut au moins trois des signes suivants. Ils décrivent un manque, pas une norme à atteindre :
- peu ou pas d’intérêt pour l’activité sexuelle ;
- peu ou pas de pensées ou de fantasmes érotiques ;
- peu ou pas d’initiative, et souvent peu de réceptivité aux avances ;
- peu ou pas d’excitation ou de plaisir, presque à chaque rapport ;
- peu ou pas de réponse aux signaux érotiques, lus, entendus ou vus ;
- peu ou pas de sensations, génitales ou non, presque à chaque rapport.
Une souffrance, la vôtre
C’est le critère qui tranche : le manque de désir doit causer une détresse cliniquement significative chez la personne elle-même. Un désir bas qui ne vous pèse pas n’est pas un trouble, même s’il étonne votre partenaire.
Faible désir avec ou sans détresse : ce que disent les chiffres
Le faible désir est fréquent. Dans l’enquête britannique Natsal-3, 34,2 % des femmes ayant eu au moins un partenaire dans l’année avaient manqué d’intérêt pour le sexe pendant trois mois ou plus. Seules 10,9 % se disaient pourtant en détresse au sujet de leur vie sexuelle.
L’étude américaine PRESIDE, menée auprès de 31 581 femmes, dit la même chose autrement. Parmi elles, 43,1 % signalaient un problème sexuel, mais 12,0 % seulement un problème accompagné de détresse ; un trouble du désir, c’est-à-dire peu d’envie et une détresse réelle, en concernait 10,0 %.
Ces chiffres ont leurs limites : des questionnaires, deux pays. Ils disent seulement qu’un désir bas, à lui seul, est courant.
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Pourquoi je ne ressens pas le besoin de faire l’amour ?
Souvent parce que le désir ne fonctionne pas comme on le raconte. Le modèle de Rosemary Basson, publié en 2000, décrit un désir qui naît souvent pendant l’intimité, en réponse à l’excitation, plutôt qu’avant elle. Ne pas avoir envie spontanément n’a alors rien d’anormal.
La CIM-11 en tient compte : elle regarde le désir spontané comme le désir en réponse aux stimulations. Prendre le temps des préliminaires laisse cette envie arriver ; notre article sur le désir dans le couple détaille ce modèle, et celui sur la baisse de libido chez la femme en passe les causes en revue.
Parfois, le corps proteste : une sécheresse ou une douleur suffit à éteindre l’envie, et c’est à voir avec un médecin. Un lubrifiant à base d’eau aide le confort sans régler un trouble du désir ; notre fiche sur le lubrifiant explique comment l’utiliser.
Quand et qui consulter, et ce que vous n’avez pas à chercher seule
Sans attendre en cas de douleur, de changement brutal, de médicament récent ou de grande tristesse. Dans PRESIDE, environ 40 % des femmes ayant un trouble du désir, de l’excitation ou de l’orgasme avaient aussi une dépression.
Ensuite, dès que le manque d’envie vous pèse depuis des mois. Vous pouvez vous adresser à :
- votre médecin généraliste, pour un premier bilan ;
- une gynécologue ou une sage-femme, pour la douleur ou la sécheresse ;
- un ou une sexologue, seule ou à deux.
Aucun produit d’une boutique, la nôtre comprise, ne règle un trouble du désir : c’est une question à poser à un professionnel, pas à un rayon. Le site QuestionSexualité de Santé publique France aide à s’informer avant.
En cas de violences dans le couple, le désir n’est pas la question. Vous pouvez être aidée gratuitement et anonymement au 3919, ou sur arretonslesviolences.gouv.fr.
La frigidité masculine existe-t-elle ?
Le mot vise presque toujours les femmes, mais un désir bas existe aussi chez les hommes. La CIM-11 n’en fait d’ailleurs pas une affaire de sexe : sa définition du trouble du désir sexuel hypoactif vaut pour tous.
Les repères restent les mêmes : une durée, une souffrance, un contexte à regarder. Voir notre article sur la baisse de libido chez l’homme.
Ce que dit notre catalogue (données Intimae)
Ce constat nous concerne. Notre rayon « Stimuler le désir et la libido » compte 145 références actives. Aucune de leurs descriptions n’emploie le mot « frigidité » ni ne parle de trouble, et deux seulement renvoient vers un avis médical.
Nous ne le mettons donc pas en avant ici. Nos suggestions sont des aides au confort et à l’exploration : un lubrifiant quand le frottement gêne, un stimulateur pour découvrir vos sensations, une huile de massage pour prendre du temps à deux. Notre guide d’achat des lubrifiants et notre fiche sur le stimulateur clitoridien aident à choisir.
Les critères actuels : ce qu’ils apportent, et leurs limites
✅ Avantages
- Ils séparent un désir bas d’une souffrance réelle.
- Ils regardent le contexte avant le désir.
- Ils distinguent l’asexualité, qui n’est pas un trouble.
⚠️ Inconvénients
- Un questionnaire ne remplace pas une consultation.
- Six mois et trois signes sont des repères, pas des normes.
- Les chiffres connus reposent sur des déclarations.
Retours d’expérience
Ce que rapportent les enquêtes citées, sans généraliser.
Le faible désir, une expérience courante
34,2 % des femmes de Natsal-3 avaient manqué d’intérêt pour le sexe pendant trois mois ou plus dans l’année. Déclaratif.
La détresse, beaucoup plus rare
Dans PRESIDE, 10,0 % des femmes associaient peu d’envie et détresse. Questionnaire.
Un écart d’envie dans le couple
Chez les femmes en couple depuis au moins un an, 27,4 % décrivaient un écart d’intérêt pour le sexe avec leur partenaire. Natsal-3.
Ces points viennent des enquêtes citées en fin d’article, pas de retours d’acheteurs — Intimae n’affiche pas d’avis clients non vérifiés.
Préparer un rendez-vous au sujet du désir
- Notez depuis quand. Semaines, mois ou depuis toujours : c’est le premier repère.
- Repérez ce qui a changé. Fatigue, naissance, médicament, conflit : le contexte compte.
- Dites ce qui vous pèse. Votre gêne à vous, pas celle qu’on vous prête.
- Signalez toute douleur. Brûlure, gêne à la pénétration, sécheresse : la piste peut être physique.
- Choisissez votre interlocuteur. Médecin, gynécologue, sage-femme ou sexologue, seule ou à deux.
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Sources
- Critères : APA, DSM-5 (2013), repris par Prabhu 2022 (PMID 36743096) et Bradshaw 2021 (PMID 34914809) ; Sungur 2014 (PMID 24251541) ; OMS, CIM-11 (HA00) et CIM-10 (F52.0). Limites : des repères cliniques, pas un autodiagnostic.
- Chiffres : Mitchell 2013, Natsal-3, Lancet (PMID 24286787) ; Shifren 2008, PRESIDE, Obstet Gynecol (PMID 18978095) ; Johannes 2009 (PMID 20141709). Limites : questionnaires, Royaume-Uni et États-Unis.
- Modèle du désir : Basson 2000, J Sex Marital Ther (PMID 10693116). Limites : un modèle clinique, pas une mesure.
À propos de l’auteur · Alvaro Benitez
Rédacteur bien-être intime chez Intimae
Alvaro rédige les guides bien-être intime d’Intimae. Il part des questions que les lecteurs posent vraiment, croise plusieurs sources pour chaque affirmation, et écrit sans tabou ni promesse. Quand un sujet touche à la santé, il le dit et oriente vers un professionnel plutôt que de trancher à sa place.
Pour cet article, les critères ont été vérifiés dans les classifications de l’OMS et dans des publications qui reprennent le DSM-5, et les chiffres dans les enquêtes citées, avec leurs limites. Mis à jour le .
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Voir les huiles de massageQuestions fréquentes
Quels sont les signes de la frigidité ?
Le mot ne correspond plus à un diagnostic. On parle aujourd’hui de trouble quand au moins trois signes sur six (peu d’intérêt, de pensées, d’initiative, de plaisir, de réponse, de sensations) durent environ six mois et causent une vraie souffrance.
Quelles sont les causes de la frigidité ?
Elles sont souvent multiples : fatigue, stress, relation, douleur, médicament, humeur. Notre article sur la baisse de libido chez la femme les passe en revue.
Comment traiter la frigidité chez la femme ?
Il n’existe pas de réponse unique, le mot recouvrant des situations différentes. Si le manque d’envie vous pèse, un médecin, une sage-femme ou un sexologue peut chercher une cause physique et vous accompagner, seule ou à deux. Sans souffrance, il n’y a rien à changer.
Quelles sont les conséquences d’une femme qui ne fait pas l’amour ?
Il n’y a pas de conséquence obligée. Dans l’enquête Natsal-3, la plupart des personnes sans rapport dans l’année ne se disaient ni insatisfaites ni en détresse. Ce qui compte, c’est votre ressenti.
Quel est le synonyme de "femme frigide" ?
Il n’y a pas de bon synonyme, parce que l’expression étiquette une personne. Les soignants parlent de trouble de l’intérêt ou du désir sexuel, et la CIM-11 de trouble du désir sexuel hypoactif. Le mot savant « anaphrodisie » désigne l’absence de désir.
Quelles sont les causes possibles de ne rien sentir pendant l’amour ?
Ne rien sentir peut venir de l’excitation, d’un manque de lubrification, d’une douleur qui crispe ou de la difficulté à atteindre l’orgasme. Nos articles sur l’orgasme féminin et la sécheresse intime détaillent ces pistes ; si la gêne persiste, parlez-en à un médecin ou une sage-femme.
